1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 205.6 mg | 15% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 700 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bok Choy Grelhado
Bok Choy Grelhado é um prato de legumes vibrante e saboroso que destaca a crocância natural deste vegetal com folhas. Originário da culinária do Leste Asiático, especialmente popular na culinária chinesa, o Bok Choy é rico em vitaminas A, C e K, tornando-se uma potência de nutrientes. Ao ser grelhado, adquire uma profundidade defumada enquanto mantém a sua textura tenra. Este prato é tipicamente temperado com alho, molho de soja e um toque de óleo de gergelim, realçando o seu perfil saboroso. Baixo em calorias e rico em fibras, o Bok Choy Grelhado é uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição, perfeito para aqueles que desejam adicionar vegetais frescos à sua dieta. Aproveite o calor e o sabor deste prato encantador!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
