1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 205.6 mg | 15% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 700 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bok Choy Grelhado
Bok Choy Grelhado é um prato de legumes vibrante e saboroso que destaca a crocância natural deste vegetal com folhas. Originário da culinária do Leste Asiático, especialmente popular na culinária chinesa, o Bok Choy é rico em vitaminas A, C e K, tornando-se uma potência de nutrientes. Ao ser grelhado, adquire uma profundidade defumada enquanto mantém a sua textura tenra. Este prato é tipicamente temperado com alho, molho de soja e um toque de óleo de gergelim, realçando o seu perfil saboroso. Baixo em calorias e rico em fibras, o Bok Choy Grelhado é uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição, perfeito para aqueles que desejam adicionar vegetais frescos à sua dieta. Aproveite o calor e o sabor deste prato encantador!
