1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 185.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 16.2 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 773.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beterraba grelhada
O Beterraba Grelhada é um prato vibrante que exibe beterrabas terrosas e doces que foram perfeitamente grelhadas. Comumente encontrado nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este colorido vegetal é frequentemente temperado com um fio de azeite, uma pitada de sal, e um toque de vinagre balsâmico. Não só a beterraba grelhada é deliciosa, mas também é embalada com nutrientes essenciais, incluindo fibras, vitaminas, e antioxidantes, tornando-a uma opção saudável para o coração. Sua cor rica e sabor defumado elevam qualquer salada ou acompanhamento, transformando refeições simples em experiências culinárias requintadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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