Beterraba grelhada

Beterraba grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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102.4
calorias
3.8
proteína
22.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
102.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 185.7 mg 8%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 16.2 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 773.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.3%
13.7%
4.0%
Gordura: 4 cal (4.0%)
Proteína: 15 cal (13.7%)
Carboidratos: 91 cal (82.3%)

About Beterraba grelhada

Beterraba Grelhada é um prato vibrante e terroso que apresenta beterrabas macias, marinadas com maestria e grelhadas à perfeição. Originário de cozinhas rústicas, este prato exibe a essência da culinária do campo à mesa. Repletas de vitaminas essenciais e antioxidantes, as beterrabas grelhadas não são apenas uma adição deliciosa ao seu prato, mas também promovem a saúde do coração e apoiam a digestão. A doçura sutil das beterrabas é lindamente realçada por um fio de azeite e um toque de ervas frescas, tornando-a uma opção nutritiva e saborosa para qualquer refeição. Descubra a bondade saudável da Beterraba Grelhada hoje!