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Kofta de carne bovina grelhada

Kofta de carne bovina grelhada

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.6%
30.5%
61.9%
Gordura: 255 cal (61.9%)
Proteína: 126 cal (30.5%)
Carboidratos: 31 cal (7.6%)

About Kofta de carne bovina grelhada

Kofta de Carne Grelhada é uma deliciosa receita do Oriente Médio feita com carne moída, cebolas picadas finamente, alho e uma mistura de especiarias aromáticas, moldadas delicadamente em espetos e grelhadas na perfeição. Cheio de sabor, essas almôndegas salgadas são frequentemente servidas com ervas frescas, molho de iogurte azedo e pão pita quente. Rico em proteínas, mas equilibrado com especiarias, o Kofta é uma excelente opção para uma refeição saudável quando combinado com saladas vibrantes ou legumes assados. Saboreie o gosto do Mediterrâneo com este prato delicioso que certamente agradará a todos os paladares!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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