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Barracuda grelhada

Barracuda grelhada

Seafood

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorias
59.9
proteína
0
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 142.0 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.9 g 119%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
77.1%
22.9%
Gordura: 71 cal (22.9%)
Proteína: 239 cal (77.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Barracuda grelhada

Barracuda grelhado é um delicioso prato de frutos do mar que vem de águas tropicais, celebrado em cozinhas ao redor do mundo. Este peixe firme e delicado é marinado em uma mistura de alho, cítricos e especiarias, depois grelhado à perfeição, proporcionando-lhe um sabor defumado que realça seu gosto natural. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração, repleta de proteínas, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que buscam refeições nutritivas. Com sua apresentação vibrante e sabor delicioso, o Barracuda Grelhado com certeza impressionará qualquer amante de frutos do mar, mantendo sua saúde em mente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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