Bangus grelhado

Bangus grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
39.4
proteína
0
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.6%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 157 cal (52.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bangus grelhado

Bangus Grelhado é um prato delicioso e icônico das Filipinas, apresentando leitão marinado que é habilmente grelhado até a perfeição. O peixe é frequentemente temperado com uma mistura de especiarias, molho de soja e cítricos, realçando seu sabor natural. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Bangus Grelhado é uma escolha saudável para o coração, fornecendo nutrientes essenciais e sendo pobre em carboidratos. Servido com arroz vaporizado e vegetais frescos, é uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva. Aproveite essa joia culinária que celebra os sabores vibrantes da culinária filipina!