1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Bangus Grelhado é um prato delicioso e icônico das Filipinas, apresentando leitão marinado que é habilmente grelhado até a perfeição. O peixe é frequentemente temperado com uma mistura de especiarias, molho de soja e cítricos, realçando seu sabor natural. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Bangus Grelhado é uma escolha saudável para o coração, fornecendo nutrientes essenciais e sendo pobre em carboidratos. Servido com arroz vaporizado e vegetais frescos, é uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva. Aproveite essa joia culinária que celebra os sabores vibrantes da culinária filipina!