1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bangus grelhado
Bangus Grelhado é um prato delicioso e icônico das Filipinas, apresentando leitão marinado que é habilmente grelhado até a perfeição. O peixe é frequentemente temperado com uma mistura de especiarias, molho de soja e cítricos, realçando seu sabor natural. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Bangus Grelhado é uma escolha saudável para o coração, fornecendo nutrientes essenciais e sendo pobre em carboidratos. Servido com arroz vaporizado e vegetais frescos, é uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva. Aproveite essa joia culinária que celebra os sabores vibrantes da culinária filipina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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