1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana grelhada
Banana Grelhada é um toque delicioso em uma fruta clássica, originária de várias culinárias tropicais, particularmente popular no Sudeste Asiático e América Latina. Basta pegar bananas maduras, cortá-las ao meio e grelhar até caramelizarem e dourarem. Este prato realça a doçura natural, criando um sabor quente e defumado. Rico em potássio e fibras, as bananas grelhadas são uma escolha saudável, fornecendo um rápido impulso de energia. Aproveite-as sozinhas, regadas com mel, ou servidas com uma bola de sorvete para uma sobremesa deliciosa. Desfrute deste agrado simples, porém satisfatório, que traz um gostinho dos trópicos para sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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