1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringelas grelhadas
Berinjelas Grelhadas são um prato delicioso que apresenta fatias de berinjela marinadas e depois grelhadas com perfeição. Este prato vem da culinária mediterrânea, abraçando sabores que são tanto saborosos quanto ricos. A cremosidade natural da berinjela é realçada por um fio de azeite, alho e uma pitada de ervas frescas. Rico em nutrientes, incluindo fibras, vitaminas e antioxidantes, as berinjelas grelhadas são pobres em calorias e promovem a saúde do coração. Perfeitas como acompanhamento ou como prato principal vegetariano leve, são uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição. Aproveite o sabor defumado e a textura macia que tornam as berinjelas grelhadas um favorito entre o público!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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