1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 8.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 552.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela grelhada
A Beringela Grelhada é um delicioso prato mediterrâneo que mostra os ricos e defumados sabores da berinjela perfeitamente grelhada. Cortada em rodelas grossas, cada pedaço é pincelado com azeite e temperado com alho e ervas, realçando seu sabor natural. Originária de várias culinárias pela região, ela é um favorito versátil que pode ser servido como acompanhamento, patê ou prato principal. Rica em fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais, a berinjela grelhada é uma opção saudável para o coração que promove a digestão, sendo baixa em calorias. Aproveite este prato vibrante quente ou frio, e saboreie a essência da culinária mediterrânea!
