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Legumes variados grelhados

Legumes variados grelhados

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
127.0
calorias
3.2
proteína
19.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.6%
9.7%
32.7%
Gordura: 43 cal (32.7%)
Proteína: 12 cal (9.7%)
Carboidratos: 76 cal (57.6%)

About Legumes variados grelhados

Vegetais Variados Grelhados são um vibrante e delicioso mix de favoritos sazonais, com pimentões, abobrinha, berinjela e aspargos, todos beijados pelas chamas. Originários da culinária mediterrânea, este prato exibe os sabores naturais de produtos frescos, realçados por um fio de azeite e uma pitada de sal marinho. Ricos em vitaminas, fibras e antioxidantes, esses deliciosos grelhados oferecem um acompanhamento saudável e com baixas calorias que combina perfeitamente com qualquer refeição. Seja servido sozinho ou ao lado de carnes grelhadas, eles constituem uma adição colorida e nutritiva à sua mesa. Aproveite a delícia defumada dos Vegetais Variados Grelhados hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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