1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 150 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 14.0 g | 50% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alcachofra grelhada
Alcachofra Grelhada é um aperitivo delicioso celebrado por seu sabor defumado e folhas tenras e saborosas. Originária da culinária mediterrânea, este prato apresenta alcachofras frescas marinadas em azeite de oliva, alho e um toque de limão, em seguida grelhadas na perfeição. Cada mordida oferece uma combinação encantadora de sabores terrosos e uma grelha agradável. Não apenas é deliciosa, mas Alcachofra Grelhada também é repleta de nutrientes, sendo baixa em calorias e rica em antioxidantes e fibras, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Aproveite com um molho picante para um tratamento culinário inesquecível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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