Anchovas grelhadas

Anchovas grelhadas

Seafood

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 2888.9 mg 125%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 277.8 mg 21%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
56.0%
44.0%
Gordura: 174 cal (44.0%)
Proteína: 222 cal (56.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Anchovas grelhadas

As Anchovas Grelhadas são uma deliciosa iguaria Mediterrânea, destacando os ricos sabores do mar. Esses pequenos peixes do Atlântico são marinados em azeite, alho e um toque de limão, antes de serem grelhados até a perfeição. São ricos em ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração, e são uma ótima fonte de proteína. Com poucas calorias, mas muito saborosos, possuem um charuto deliciosamente defumado que valoriza qualquer prato. Aproveite-os como aperitivo nutritivo ou como parte de um banquete vibrante de frutos do mar. Saboreie o gosto da tradição a cada mordida!