1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Calorias |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.9 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sódio | 97.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48.6 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Atum Ahi Grelhado é um prato suculento originário das águas do Pacífico, particularmente querido na culinária havaiana. Esse peixe firme e carnudo é marinado em uma mistura de molho de soja, gengibre e óleo de gergelim, em seguida grelhado à perfeição, realçando seus sabores naturais. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Atum Ahi não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas e com baixo teor de calorias, tornando-o uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Aproveite-o com um acompanhamento de legumes frescos ou sobre uma cama de arroz para uma refeição vibrante e nutritiva que encanta os sentidos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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