1 serving (100 grams) contains 124 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de peixe grelhado
O Filé de Peixe Grelhado é um prato delicioso e nutritivo que apresenta peixe macio e perfeitamente temperado grelhado ao ponto. Originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo, frequentemente inclui sabores de ervas do Mediterrâneo ou especiarias asiáticas. Repleto de proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Filé de Peixe Grelhado apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral, tornando-se uma escolha fantástica para uma alimentação equilibrada. Aproveite-o sobre uma cama de legumes frescos ou ao lado de grãos integrais para uma refeição completa que não só é satisfatória, mas também sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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