1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 550.0 mg | 183% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 611.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lula grelhada
O lula grelhada é um delicioso prato de frutos do mar que vem da culinária do Mediterrâneo. Apresentando lula macia e marinada grelhada à perfeição, muitas vezes é temperada com azeite, alho e ervas frescas, proporcionando explosão de sabores a cada mordida. Rico em proteínas e baixo em calorias, o lula grelhada é uma opção saudável repleta de nutrientes importantes como ácidos graxos ômega-3. Aproveite-o como aperitivo ou prato principal, acompanhado de um molho picante para mergulhar ou de uma salada fresca. Aproveite essa delícia culinária que traz o sabor do mar direto para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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