1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 22.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 626.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo ostra grelhado
O Cogumelo Ostra Grelhado é um prato delicioso e versátil que apresenta cogumelos ostra macios, marinados por especialistas e grelhados na perfeição. Originários da culinária asiática, esses cogumelos adicionam um rico sabor umami difícil de resistir. Repletos de nutrientes, são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Rico em fibras e vitaminas, o Cogumelo Ostra Grelhado pode impulsionar sua imunidade e apoiar a saúde digestiva. Perfeito como acompanhamento ou substituto de carne, essa delícia saborosa com certeza irá instigar seu paladar enquanto nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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