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Iogurte grego meio gordo

Iogurte grego meio gordo

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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192
calorias
16.0
proteína
6.4
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 6.4 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
39.6%
44.6%
Gordura: 72 cal (44.6%)
Proteína: 64 cal (39.6%)
Carboidratos: 25 cal (15.8%)

About Iogurte grego meio gordo

Iogurte Grego Meio Gordo é um iogurte delicioso e cremoso feito a partir de leite desnatado, originário das ricas tradições culinárias da Grécia. Com seu equilíbrio perfeito de textura suave e sabor tangy, é uma adição encantadora a qualquer refeição. Rico em proteínas, este iogurte com metade da gordura é mais baixo em calorias, tornando-se uma escolha mais saudável para aqueles que procuram manter uma dieta nutritiva. Aproveite-o sozinho ou use-o como ingrediente versátil em batidos, sobremesas, ou pratos salgados. Experimente o sabor da Grécia com o Griekse Yoghurt Halfvol - o melhor deleite saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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