Iogurte grego com baixo teor de gordura

Iogurte grego com baixo teor de gordura

Dairy

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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160.0
calorias
16.0
proteína
9.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.3%
48.8%
22.0%
Gordura: 28 cal (22.0%)
Proteína: 64 cal (48.8%)
Carboidratos: 38 cal (29.3%)

About Iogurte grego com baixo teor de gordura

O iogurte grego com baixo teor de gordura é um iogurte cremoso e azedo que é um pilar da culinária grega. Feito a partir de leite coado, ele mantém o sabor rico e a textura do iogurte grego tradicional, enquanto oferece uma opção mais leve com teor reduzido de gordura. Rico em proteínas, é perfeito para um lanche nutritivo ou um ingrediente delicioso em smoothies, molhos e sobremesas. Com baixas calorias, mas rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e o mantém saciado por mais tempo. Aproveite o sabor da Grécia com um toque mais saudável!