1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verduras com molho
Verdes com Molho é um prato vibrante e saboroso que combina verdes frescos e sazonais como espinafre, couve e rúcula, todos misturados em um molho de casa zesty. Originário da cozinha mediterrânea, esta refeição deliciosa exibe uma combinação perfeita de ervas, limão e azeite, proporcionando uma explosão de sabor fresco a cada mordida. Repleto de nutrientes, estes verdes são baixos em calorias e ricos em vitaminas, tornando-os uma opção fantástica para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, Verdes com Molho é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e elevar suas refeições!
