Smoothie de vegetais verde e gengibre

Smoothie de vegetais verde e gengibre

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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157.5
calorias
2.4
proteína
35.4
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
157.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 39.4 mg 1%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 27.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
6.1%
4.5%
Gordura: 7 cal (4.5%)
Proteína: 9 cal (6.1%)
Carboidratos: 141 cal (89.4%)

About Smoothie de vegetais verde e gengibre

O Smoothie de Verdes E Gengibre é uma mistura vibrante de espinafre fresco, couve e gengibre levemente picante, tudo revigorado pelas notas doces de banana madura e maçã crocante. Enraizado em um estilo de vida saudável e focado na saúde, este smoothie se inspira em diversas culinárias que celebram os benefícios de folhas verdes e sabores zestful. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, ele promove a digestão, aumenta a imunidade e fornece um impulso refrescante de energia. Aproveite esta delícia rica em nutrientes a qualquer momento do dia para uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e elevar seu bem-estar!