1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 373.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ameixa verde
O Greengage é uma fruta doce e deliciosa pertencente à família das ameixas, originária de regiões da Europa e Ásia. Com sua casca verde vibrante e polpa dourada, não é apenas um lanche delicioso, mas também repleto de nutrientes. Rico em vitaminas C e K, o Greengage apoia a saúde imunológica e a força óssea, enquanto seu alto teor de fibras promove a digestão. Esta fruta versátil pode elevar pratos salgados e sobremesas igualmente, tornando-se uma adição encantadora a várias culinárias. Aproveite o Greengage fresco, em compotas ou assado em tortas, e aprecie o sabor da bondade da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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