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Sopa de legumes verdes

Sopa de legumes verdes

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
86.5
calorias
2.9
proteína
14.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
86.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.7%
13.4%
19.8%
Gordura: 17 cal (19.8%)
Proteína: 11 cal (13.4%)
Carboidratos: 57 cal (66.7%)

About Sopa de legumes verdes

Sopa de Vegetais Verdes é uma mistura vibrante de verduras frescas e nutritivas como espinafre, couve e brócolis, cozidos lentamente até a perfeição. Com raízes na culinária do Mediterrâneo, esta sopa oferece uma deliciosa fusão de saúde e sabor. Repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, ela fortalece o seu sistema imunológico e auxilia na digestão. O sutil aroma de alho e ervas realça o sabor, enquanto a textura suave e aveludada a torna uma escolha reconfortante. Com poucas calorias e rica em nutrientes, esta sopa abundante é perfeita para uma refeição saudável em qualquer época do ano. Aproveite uma tigela de Sopa de Vegetais Verdes para nutrir o seu corpo de forma deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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