1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About guisado de legumes verdes
O Ensopado de Vegetais Verdes é um prato vibrante e nutritivo que celebra a frescura da natureza. Recheado com uma mistura de vegetais sazonais, incluindo espinafre, couve e ervilhas, este ensopado consistente apresenta pedaços macios de abobrinha e vagens verdes cozidos em um caldo de legumes perfumado. Originário de várias tradições culinárias, ele incorpora a essência da comida reconfortante, fornecendo um impulso saudável de vitaminas e minerais. Rico em antioxidantes e fibras, este ensopado é baixo em calorias e perfeito para dietas à base de plantas. Aproveite-o como uma refeição quente e satisfatória a qualquer momento do ano, e aproveite a bondade saudável que tem a oferecer!
