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bolinho de legumes verdes

bolinho de legumes verdes

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
11.9
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (13.8%)
Carboidratos: 190 cal (55.2%)

About bolinho de legumes verdes

O Bolinho de Vegetais Verdes é um prato delicioso e nutritivo feito a partir de uma mistura vibrante de espinafre fresco, pimentões, ervilhas e ervas aromáticas. Originário de várias culinárias, sua versatilidade o torna perfeito para qualquer refeição. Embalado com vitaminas e minerais, este bolinho é rico em fibras e baixo em calorias, tornando-o uma opção sem culpa para os comedores conscientes da saúde. Ideal como um lanche ou uma adição saborosa para saladas e sanduíches, o Bolinho de Vegetais Verdes não é apenas um mimo para o seu paladar, mas também um impulso para o seu bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.