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tortilha verde

tortilha verde

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorias
18.9
proteína
94.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 127 cal (22.0%)
Proteína: 75 cal (13.0%)
Carboidratos: 378 cal (65.0%)

About tortilha verde

A Tortilha Verde é uma deliciosa e nutritiva variação da tortilha tradicional, feita com ingredientes saudáveis como espinafre e couve misturados com farinha de milho ou trigo. Originária da culinária mexicana, essas vibrantes tortilhas trazem uma explosão de cor e um impulso de nutrientes para suas refeições. Repletas de vitaminas e minerais, são uma ótima fonte de fibra, tornando-as uma escolha mais saudável para wraps, tacos ou quesadillas. Aproveite o sabor rico e a tonalidade atraente da Tortilha Verde enquanto se entrega a uma experiência culinária sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.