salada de tomate verde

salada de tomate verde

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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71.0
calorias
2.4
proteína
15.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
71.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.0%
12.0%
9.0%
Gordura: 7 cal (9.0%)
Proteína: 9 cal (12.0%)
Carboidratos: 63 cal (79.0%)

About salada de tomate verde

A Salada de Tomate Verde é um prato vibrante e refrescante que celebra o sabor azedo dos tomates verdes. Ao combinar tomates verdes frescos com pepinos crocantes, cebolas vermelhas e um molho zesty de azeite, vinagre e ervas, esta salada está enraizada na culinária do Sul. Rica em vitaminas A e C, é uma opção de baixa caloria que é rica em antioxidantes. A crocância dos vegetais e o sabor ousado e azedo a tornam perfeita para encontros de verão ou como acompanhamento leve. Aproveite esta reviravolta única na salada clássica - fresca, saudável e absolutamente deliciosa!