1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia com chá verde
Pudim de Chia com Chá Verde é um deleite refrescante e nutritivo que combina a bondade saudável das sementes de chia com o sabor vibrante do chá verde. Feito com ingredientes simples como sementes de chia, chá verde preparado e um toque de mel ou xarope de bordo, este pudim reflete as tradições culinárias asiáticas conhecidas por seus benefícios à saúde. Repleto de antioxidantes do chá verde e fibras das sementes de chia, esta sobremesa encantadora apoia a digestão e aumenta os níveis de energia sem culpa. Aproveite-o como uma opção de café da manhã ou um lanche e saboreie a harmonia entre o sabor e o bem-estar em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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