uvas verdes de mesa

uvas verdes de mesa

Fruit

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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104
calorias
1.1
proteína
27.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (151g)
Calorias
104
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.0 mg 0%
Carboidratos Totais 27.3 g 9%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 23.4 g
proteína 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.6%
3.8%
1.6%
Gordura: 1 cal (1.6%)
Proteína: 4 cal (3.8%)
Carboidratos: 109 cal (94.6%)

About uvas verdes de mesa

Uvas verdes de mesa são uma fruta deliciosa e nutritiva, perfeita para beliscar ou adicionar a uma variedade de pratos. Cheias de doçura, essas uvas suculentas são ricas em vitaminas C e K, bem como antioxidantes que promovem a saúde do coração e impulsionam o seu sistema imunológico. Originárias de regiões vitícolas ao redor do mundo, elas adicionam uma crocância refrescante a saladas, tábuas de queijos ou sobremesas. Com apenas algumas calorias por porção e sem gordura, as uvas verdes de mesa são um mimo sem culpa que pode elevar qualquer refeição ou simplesmente satisfazer sua vontade de doces!