ervilhas partidas verdes

ervilhas partidas verdes

Legume

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (35 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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685.7
calorias
51.4
proteína
120
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
685.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28 mg 1%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 51.4 g 183%
Açúcares 17.1 g
proteína 51.4 g 102%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 114.3 mg 8%
Ferro 8.2 mg 45%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

70.0%
30.0%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 205 cal (30.0%)
Carboidratos: 480 cal (70.0%)

About ervilhas partidas verdes

Ervilhas Verdes Partidas são um superalimento rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originárias do Mediterrâneo, essas leguminosas têm sido um elemento básico em várias culinárias, especialmente em sopas substanciais e guisados. Naturalmente baixas em gordura e ricas em ferro e ácido fólico, elas apoiam a saúde digestiva e ajudam a manter uma dieta equilibrada. Além disso, sua cor vibrante e sabor suave e doce as tornam um ingrediente versátil, perfeito para adicionar nutrição e textura aos seus pratos favoritos. Mergulhe na bondade das Ervilhas Verdes Partidas hoje!