Smoothie verde com proteína

Smoothie verde com proteína

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
14.2
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.3%
26.8%
19.9%
Gordura: 42 cal (19.9%)
Proteína: 56 cal (26.8%)
Carboidratos: 113 cal (53.3%)

About Smoothie verde com proteína

Smoothie Verde com Proteína é uma mistura vibrante e nutritiva que traz um soco poderoso. Cheio de espinafre fresco, couve e bananas maduras, este smoothie é uma potência de vitaminas e minerais. Misturamos uma colher de proteína à base de plantas, tornando-o uma opção fantástica para recuperação pós-treino ou um café da manhã saudável. Originário de cozinhas voltadas para a saúde ao redor do mundo, é perfeito para aqueles que buscam uma maneira rápida e deliciosa de nutrir seu dia. Com seu equilíbrio de vegetais verdes e proteínas, ele apoia a saúde muscular, melhora a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Saboreie esta delícia saudável e nutra seu corpo de maneira saborosa!