1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com molho de vinagrete
Salada Verde com Molho de Vinagrete é uma vibrante mistura de verduras frescas e crocantes como alface-romana, espinafre e rúcula, misturadas com suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e coloridos pimentões. Originária da culinária mediterrânea, esta salada brilha com seu vinagrete picante, feito de azeite de oliva, vinagre e ervas, realçando cada mordida. Repleta de vitaminas, antioxidantes e fibras, é uma escolha saudável que promove a digestão e a saúde do coração. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, esta salada traz uma explosão de sabor e frescor para o seu prato, tornando-a uma adição deliciosamente saudável a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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