1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com tomates
A Salada Verde Com Tomates é um prato vibrante e refrescante que combina verduras crocantes e frescas como alface romana e espinafre com tomates maduros e suculentos. Repleta de sabores, esta salada tem origem na culinária do Mediterrâneo, renomada por sua ênfase em ingredientes frescos e alimentação saudável. Rica em vitaminas e minerais essenciais, os tomates são ricos em antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e auxiliando na digestão. Misturada com um vinagrete leve, esta salada oferece um equilíbrio encantador de sabor e nutrição, tornando-a um acompanhamento perfeito ou uma refeição leve, ideal para quem deseja impulsionar sua saúde sem sacrificar o sabor. Aproveite o crocante, a cor e os inúmeros benefícios desta salada revigorante!
