Salada verde com tomate e pimentões e folhas de salada

Salada verde com tomate e pimentões e folhas de salada

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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23.3
calorias
1
proteína
4.7
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
23.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 3 g
proteína 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 233.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.3%
16.9%
3.8%
Gordura: 0 cal (3.8%)
Proteína: 4 cal (16.9%)
Carboidratos: 18 cal (79.3%)

About Salada verde com tomate e pimentões e folhas de salada

A Salada Verde com Tomates e Pimentões e Folhas de Salada é uma mistura vibrante de legumes frescos e crocantes, celebrando o melhor da abundância da natureza. Este prato colorido apresenta folhas de salada crocantes como alface-romana ou espinafre, tomates vermelhos e amarelos suculentos, e pimentões doces em tons de verde, vermelho e laranja. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas saborosa, mas também repleta de nutrientes. Rica em vitaminas A e C, promove uma pele saudável e aumenta a imunidade. Com baixas calorias e alto teor de fibras, é uma escolha perfeita para o controle de peso. Aproveite esta salada refrescante como uma refeição leve ou um acompanhamento delicioso!