1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com cebolas
Salada verde com cebolas é um prato refrescante e vibrante que combina verduras frescas e crocantes com a crocância zesty de cebolas em rodelas. Originária de diversas tradições culinárias, esta salada é um prato fundamental tanto na culinária mediterrânea quanto na americana. Repleta de verduras de folhas como alface romana e espinafre, é carregada de vitaminas e minerais, enquanto as cebolas fornecem antioxidantes e uma mordida deliciosa. Regada com um vinagrete leve, esta salada é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou acompanhamento. Aproveite a combinação perfeita de sabores que revigoram o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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