1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 166.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada verde com mix de folhas baby
Salada Verde com Baby Greens Misturadas é um prato vibrante e refrescante, apresentando uma mistura de tenras alfaces baby, incluindo rúcula, espinafre e mesclun. Originária da clássica culinária mediterrânea, esta salada está repleta de sabor e cor. Misturada com tomates cereja, pepinos crocantes e uma pitada de nozes ou sementes, ela adiciona uma crocância deliciosa. Rica em vitaminas A e C, e cheia de antioxidantes, esta salada não só é baixa em calorias, mas também promove a saúde do coração. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, é uma maneira deliciosa de desfrutar de produtos frescos e nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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