1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada verde com manga e laranja
Salada Verde com Manga e Laranja é um prato refrescante e vibrante que combina verduras crocantes, manga suculenta e laranja picante para uma explosão de sabor. Esta salada se inspira em cozinhas tropicais, apresentando ingredientes ricos em vitaminas C e A. A manga doce fornece açúcares naturais e fibra, enquanto a laranja brilhante adiciona um toque cítrico e hidratação. Complementada por um molho vinagrete leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também baixa em calorias, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite um sabor dos trópicos a cada mordida!
