1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com feijão vermelho
Salada Verde Com Feijão Vermelho é um prato vibrante e nutritivo que combina verduras frescas, vegetais crocantes e feijão vermelho robusto. Esta salada normalmente apresenta alface crocante, tomates suculentos e pimentões coloridos, todos misturados para uma explosão de sabores. Originária da culinária do Mediterrâneo, não é apenas deliciosa, mas rica em proteínas e fibras provenientes do feijão, tornando-se uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou acompanhamento. Com baixo teor de calorias e repleta de vitaminas, esta salada é ideal para quem procura aumentar o seu bem-estar enquanto desfruta de um prato fresco e satisfatório.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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