1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com sementes de cânhamo
Salada Verde com Sementes de Cânhamo é um prato refrescante e nutritivo que combina vegetais frescos e crocantes, vegetais vibrantes e uma pitada de sementes de cânhamo embaladas de nutrientes. Originária de uma mistura de culinárias globais, esta salada apresenta alface fresca, tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões, todos misturados em um vinagrete leve. A adição de sementes de cânhamo não só realça o sabor, mas também adiciona uma rica fonte de proteínas à base de plantas, ácidos graxos ômega-3 e minerais essenciais. Perfeito para um almoço saudável ou como prato acompanhante, esta salada não só é deliciosa, mas também apoia a saúde do coração e promove o bem-estar geral. Aproveite o sabor vibrante e os benefícios da Salada Verde com Sementes de Cânhamo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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