1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 141.5 mcg | 707% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com halibut
Salada Verde Com Halibut é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente verduras frescas, legumes crocantes e halibut selado e macio. Originária da cozinha costeira, esta salada apresenta ingredientes como alface mista, tomate cereja, pepino e abacate, misturados em um vinagrete leve de limão. Repleto de ácidos graxos ômega-3 do halibut e de uma variedade de vitaminas das verduras, é uma opção saudável para o coração que promove o bem-estar geral. Aproveite esta refeição refrescante como um almoço leve ou um jantar satisfatório, perfeito para aqueles que buscam saúde sem sacrificar o sabor.
