1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com vinagrete grego
Salada Verde com Vinagrete Grego é um prato vibrante e refrescante que destaca o melhor da culinária mediterrânea. Alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e fatias de cebola roxa se juntam, cobertos com queijo feta despedaçado e azeitonas Kalamata. Temperada com um vinagrete picante feito de azeite extra virgem, vinagre de vinho tinto e um toque de orégano, esta salada não só explora em sabor mas também é rica em nutrientes. É baixa em calorias, rica em vitaminas e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha ideal para uma refeição leve ou acompanhamento. Aproveite esta salada deliciosamente saudável que traz um sabor da Grécia para a sua mesa!
