1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com queijo feta e tomates
Salada Verde com Queijo Feta e Tomates é um prato vibrante e refrescante que combina alface crocante, tomates suculentos e queijo feta tangy, criando uma deliciosa mistura de sabores. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só delicia o paladar, mas também oferece um soco nutritivo. Os vegetais frescos fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto o feta adiciona uma textura cremosa e proteína. Rico em antioxidantes, é uma escolha perfeita para uma refeição leve ou prato acompanhante, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Aproveite uma explosão de frescor e nutrição a cada mordida!
