Salada verde com molho

Salada verde com molho

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada verde com molho

A Salada Verde Com Molho é uma mistura refrescante de alface crocante, tomates vibrantes, pepinos crocantes e pimentões coloridos. Originária da culinária mediterrânea, esta salada celebra ingredientes simples, porém saborosos. Misturada com um vinagrete leve ou molho cremoso, ela realça os sabores naturais enquanto adiciona um toque picante. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, este prato promove a saúde cardíaca e auxilia na digestão, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite a Salada Verde Com Molho como acompanhamento ou um prato principal satisfatório para nutrir seu corpo e deleitar seu paladar!