Salada verde com pepino e tomate

Salada verde com pepino e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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35
calorias
1.5
proteína
7.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
35
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.0 mg 0%
Carboidratos Totais 7.0 g 2%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 4.0 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.7%
Gordura: 4 cal (11.7%)
Proteína: 6 cal (15.6%)
Carboidratos: 28 cal (72.7%)

About Salada verde com pepino e tomate

Salada Verde com Pepino e Tomate é um prato refrescante que celebra ingredientes frescos e vibrantes. Apresenta pepinos crocantes, tomates suculentos e folhas verdes crocantes, frequentemente realçados com um toque de ervas e um fio de azeite e suco de limão. Esta salada é um prato básico na culinária mediterrânea, conhecida por seus sabores leves, refrescantes e benéficos à saúde. Repleta de vitaminas, antioxidantes e hidratação, é uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou acompanhamento. Aproveite esta salada encantadora como uma opção rica em nutrientes que apoia uma dieta equilibrada e promove o bem-estar geral.