1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com frango
Salada Verde Com Frango é um prato fresco e vibrante que combina peito de frango grelhado tenro com uma mistura colorida de folhas verdes, suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e uma pitada de queijo feta. Originária da clássica culinária americana, esta salada não apenas é deliciosa, mas também está repleta de nutrientes. O frango fornece uma fonte magra de proteína, enquanto as folhas verdes são ricas em vitaminas e antioxidantes. Misturada com um vinagrete leve, é uma escolha saudável que promove uma dieta equilibrada, perfeita para um almoço satisfatório ou uma jantar leve. Aproveite a frescura e sinta-se bem a cada garfada!
