1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde com tomates cereja e parmesão
Salada Verde com Tomates Cereja e Parmesão é um prato vibrante e refrescante que combina folhas crocantes, suculentos tomates cereja e deliciosas lascas de queijo Parmesão. Esta salada está enraizada na culinária mediterrânea, renomada por seu foco em ingredientes frescos e saudáveis. Repleta de vitaminas e antioxidantes das folhas e tomates, é uma opção saudável para o coração que também proporciona uma textura crocante satisfatória. O Parmesão adiciona um sabor rico e cremoso, tornando esta salada não apenas saudável, mas também deliciosamente indulgente. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, é uma maneira encantadora de saborear uma explosão de frescor no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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