Salada verde com cenouras

Salada verde com cenouras

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
2.4
proteína
16.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.4 mg 3%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.6%
11.9%
5.6%
Gordura: 4 cal (5.6%)
Proteína: 9 cal (11.9%)
Carboidratos: 66 cal (82.6%)

About Salada verde com cenouras

Salada Verde Com Cenoura é um prato vibrante e refrescante, apresentando verduras crocantes como alface romana e espinafre, combinadas com cenouras crocantes e doces. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, essa salada combina ingredientes frescos para criar um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Rica em vitaminas A e C, impulsiona o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. As cenouras coloridas adicionam não apenas sabor, mas também antioxidantes, tornando esta salada uma adição sem culpa a qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou como prato principal leve, a Salada Verde Com Cenoura é nutritiva e deliciosa!