1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 250.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada verde
Salada Verde é uma mistura vibrante de ingredientes frescos, geralmente apresentando alface crocante, pepinos suculentos, tomates maduros e cenouras crocantes. Muitas vezes temperada com um toque de azeite e vinagre tangy, este prato encontra suas raízes na culinária mediterrânea. Rica em vitaminas, minerais e fibras, a Salada Verde promove uma digestão saudável e apoia o bem-estar geral. É uma opção refrescante e de baixas calorias que pode ser personalizada com extras como frango grelhado, nozes ou queijo para mais sabor e nutrição. Seja apreciada como acompanhamento ou como o destaque da sua refeição, a Salada Verde é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo!
