1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde e frango
Salada Verde e Frango é um prato vibrante que combina verduras frescas e crocantes como alface romana e rúcula, frango grelhado suculento e uma mistura de legumes coloridos, como tomates cereja, pepinos e pimentões. Originária da clássica culinária mediterrânea, esta salada não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. A proteína magra do frango promove a saúde muscular, enquanto as verduras fornecem vitaminas e minerais essenciais. Regado com um vinagrete leve, oferece uma opção refrescante e com poucas calorias, perfeita para uma refeição equilibrada. Aproveite os sabores vibrantes e a bondade saudável da Salada Verde e Frango hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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