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passas verdes

passas verdes

Dried Fruit

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
4
proteína
128
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 128 g 46%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 96 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 1240 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.3%
3.0%
0.7%
Gordura: 3 cal (0.7%)
Proteína: 16 cal (3.0%)
Carboidratos: 512 cal (96.3%)

About passas verdes

Passas verdes são gemas doces e mastigáveis da natureza, embaladas com sabor e nutrientes. Estas uvas secas vêm da variedade Thompson seedless, conhecidas por sua tonalidade verde vibrante e sabor naturalmente açucarado. Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, apoiam a saúde do coração e impulsionam a digestão. Frequentemente usadas na culinária do Oriente Médio, adicionam um toque delicioso a pratos de arroz, saladas e produtos de panificação. Com suas propriedades energéticas e baixo teor de gordura, as passas verdes são uma escolha saudável para um lanche que satisfaz a sua vontade de doces!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.