pimenta verde

pimenta verde

Vegetable

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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704.8
calorias
24.7
proteína
154.3
carboidratos
5.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
704.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.0 g 6%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 104.8 mg 4%
Carboidratos Totais 154.3 g 56%
Fibra Alimentar 63.1 g 225%
Açúcares 0 g
proteína 24.7 g 49%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1040.5 mg 80%
Ferro 27.1 mg 150%
Potássio 2997.6 mg 63%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.1%
13.0%
5.9%
Gordura: 45 cal (5.9%)
Proteína: 98 cal (13.0%)
Carboidratos: 617 cal (81.1%)

About pimenta verde

Pimentas Verdes em Grãos são bagas de pimenta jovens e não maduras colhidas da planta Piper nigrum. Com sua cor vibrante e sabor fresco ligeiramente picante, são um ingrediente essencial em várias culinárias, especialmente em pratos franceses e do sudeste asiático. Esses frutos versáteis podem adicionar um toque zesty a molhos, carnes e saladas. Ricas em antioxidantes, as pimentas verdes podem ajudar a apoiar a digestão e reduzir a inflamação. Com baixas calorias, oferecem uma maneira única de realçar o sabor mantendo uma dieta saudável. Experimente o sabor vibrante e os benefícios à saúde das pimentas verdes em sua culinária hoje!